Nana 自律

如果你在此之前完全沒有約束過自我，全憑著感覺來過生活，那麼大部分的情況之下，你的效率和擁有自律的人會是天壤之別。 不要跟著你的感覺去做事情，要去 ...

人生中都會有積極與怠惰的時刻，但選擇用哪種方式去生活，便會讓人生又著大大 ... 就從自律生活5個習慣做起，自律習慣的養成會是自我成長的最佳武器。

為什麼這麼多人還是可以達到自律？ ... 1 自律的人惹不得，他們成功又好看：你怎麼對待你的生活，它會不多不少地還給你; 2 再忙，都要對自己有要求！

總是羨慕他人的好身材？這可都是他們堅持的絕佳見證！《聰明人從不走捷徑，夢想的路要用雙腳丈量》書中道出實話，能管理好自己身材的人，往往也能將工作、生活過得很 ...

我感覺，自律前後，我過的是兩種不同的人生。 ... 我之所以過上自律的生活，是因為我是一個吃不了苦的人，把濃縮的苦分攤到每一天裡，是我的最優解。